Hãy TÌM trước khi gửi câu hỏi - Bạn sẽ có câu trả lời nhanh hơn!

Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    The Lemon Spa's Avatar
    The Lemon Spa Đang Ngoại tuyến Quần đùi
    Ngày tham gia
    Jun 2011
    Bài viết
    1

    Mặc định Cách tự massage giảm béo và chăm sóc vòng bụng trước và sau khi sinh


    Sau đây The Lemon Spa xin chia sẻ với các chị, các mẹ phương pháp tự massage cho vùng bụng trước và sau sinh đều có thể áp dụng. Nếu thưc hiện đều đăn không những giúp các mẹ ngủ sâu hơn,tăng lưu thông tuần hoàn khí huyết mà còn có thể giảm rạn bụng tối đa sau sinh, săn vùng bụng và làm giảm tích mỡ đángkể.

    B1: Lấy một lượng kem tiêu mỡ chuyên dụng cho vùng bụng vừa đủ thoa lên vùng bụng, tay xoay theo chiều kim đồng hồ. Xoay thành những vòng tròn quanh rốn trong khoảng từ 7-10 phút.

    B2: (Nếu mẹ nào tập yoga sẽ biết động tác này) Hít vào phình bụng thật to dùng 3 ngón tay giữa ấn vào huyệt đan điền (dưới rốn) rồi từ từ thở ra và hóp chặt bụng lại. Làm động tác này từ 5-7 lần.

    B3:Tiếp tục xoay tay theo chiều kim đồng hồ trên bụng như bước 1 để đảm bảo sản phẩm đã thẩm thấu đều vào da. Dùng nilon cuộn loại gói thức ăn để quấn lại định hình form bụng. Dùng thêm đai quấn nóng nữa thì càng tốt. Thời gian quấn từ 20-30 phút.

    B4: Tháo bỏ nilon dùng khăn khô thấm mồ hôi và bôi kem dưỡng săn chắc cho vùng bụng. Bôi kem xoay tròn và cuối cùng vỗ nhẹ như vỗ nước hoa hồng cho da thêm săn chắc.

    Trong quá trình thực hiện nếu có gì thắc mắc hãy liên hệ với The Lemon Spa để được giải đáp. Hãy chia sẻ với chúng tôi kết quả bạn đạt được.

    Chúc các mẹ thành công.

    The Lemon Spa
    The Lemon Spa
    Vì cuộc sống là chia sẻ
    Add: Số 4/94 Trần Quang Diệu - Đống Đa - Hà Nội.
    Tell: 04 3538 0793 - 0902069398.
    Web: http://thelemonspa.tk (http://thelemon.tk)

  2. #2
    Adamas_Spa's Avatar
    Adamas_Spa Đang Ngoại tuyến Quần dài
    Ngày tham gia
    Jan 2015
    Bài viết
    179

    Mặc định

    Tự mát xa lười và mỏi tay lắm, cái này cần người khác mắt xa cho mới thấy thoải mái bạn à.
    Adamas Spa & Clinic
    Trung tâm làm đẹp uy tín công nghệ cao hiện đại số 1 Việt Nam
    Add: 69 Nguyễn Trường Tộ – Ba Đình – Hà Nội. Tel: 0439 275 616 – 0466 509 199

LinkBacks (?)

  1. C
    Refback This thread
    07-30-2013, 10:57 PM
  2. C
    Refback This thread
    07-30-2013, 10:56 PM
  3. C
    Refback This thread
    07-30-2013, 10:54 PM
  4. C
    Refback This thread
    07-30-2013, 10:53 PM

Các Chủ đề tương tự

  1. GAIA Spa: Massage Tay, Massage Chân, Massage Đầu, Massage, Massage Foot
    Bởi Đẹp trong diễn đàn Spa - Dịch vụ làm đẹp
    Trả lời: 1
    Bài viết cuối: 06-05-2011, 04:31 PM
  2. Massage New Pacific, Massage đẳng cấp 4 sao, Massage, Sauna, Jacuzzi, hồ bơi
    Bởi Admin trong diễn đàn Spa - Dịch vụ làm đẹp
    Trả lời: 4
    Bài viết cuối: 04-28-2011, 10:04 AM

Visitors found this page by searching for:

cach mat xa bung

cách massage giảm mỡ bụng

massage bung sau sinh

cách matxa bụng

cham soc vong 2 sau khi sinh

cách matxa giảm mỡ bụng

cách mát xa bụng

cach massa bung

cách massage bụng giảm mỡ

cach massage bung

nilon quấn bụngcach mat xa giam mo bungcách matxa làm giảm mỡ bụngcach matxa giam mo bungphuong phap massage bung sau khi sinhcach mat sa bungcách mát xa giảm mỡ bụngcach danh bungcach mat xa bung giam motự massage bụngcách masa bụngmassage bụng sau sinhcach masage bungcach matxa bung sau sinhcach massage giam mo bung

Đánh dấu

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •