Phần I :
Đầu tiên là các loại mặt nạ cho body và mặt để chị em dưỡng giúp da khỏe ,hồng hào , căng mịn hơn :
1,Cám gạo: có mấy loại cám tôi đã dùng qua đó là cám gạo nghê, cám gạo nếp , cám gạo đậu xanh , tác dụng mịn da và tẩy tế bào chết , bong mụn đầu đen ,bong mụn cám ( đắp 20 phút vừa đắp vừa matxa nhẹ nhàng để lấy đi các tế bào chết ) pha sẵn cho vào tủ lạnh để từ 30 – 1 tiếng rồi mới đắp ngoài cám gạo thì bột yến mạch cũng đc nhiều chị em ưa chuộng
- cám gạo nghệ : cám gạo và bột sữa nghệ : tác dụng mờ vết thâm , hồng da , dưỡng da ( bạn nào da khô thì hạn chế dùng cám này ) da nào dị ứng nghệ ko nên đắp
- cám gạo nếp : cám gạo từ nếp : đặc tính thơm , chỉ là dạng cám gạo đơn thuần ( bạn nào thích thơm thì dùng cám này )
- cám gạo đậu xanh : cám gạo + với đậu xanh xay nhỏ , loại này phù hợp cho mọi loại da
Cám gạo có thể trộn với sữa tươi hoặc sữa chua + 1 thìa café mật ong , nước cốt dừa , nước ép hoa quả ( nho , cam , cà rốt , dưa hấu ), nếu ai da khô có thể cho thêm vào hỗn hợp đó 1 thìa café dầu oliu hoặc dầu dừa
2,khoai tây
- khoai tây hấp xay mịn với sữa tươi
- khoai tây sống xay vắt lấy nước rùi bôi hoặc là nhúng mặt nạ giấy vào đắp lên mặt ( cái này dùng cho mặt thôi nhé )
3,đậu xanh + đậu đỏ sống xay mịn rồi trộn với sữa tươi hoặc sữa chua + 1 thìa mật ong và nếu thích thì + 1 thìa dầu oliu
đắp mặt nạ xong vẫn bôi kem dưỡng body bình thường