Hãy TÌM trước khi gửi câu hỏi - Bạn sẽ có câu trả lời nhanh hơn!

Kết quả 1 đến 4 của 4
  1. #1
    nguoidep's Avatar
    nguoidep Đang Ngoại tuyến Quần dài
    Ngày tham gia
    Oct 2009
    Bài viết
    342

    Mặc định Video: Hướng dẫn cách thở rặn đẻ cho sản phụ

    Video: Hướng dẫn cách thở rặn đẻ cho sản phụ
    2dep.net - Dien dan thoi trang FLVPlayer

  2. #2
    nguoidep's Avatar
    nguoidep Đang Ngoại tuyến Quần dài
    Ngày tham gia
    Oct 2009
    Bài viết
    342

    Mặc định

    Điều phối hơi thở tốt sẽ giúp các sản phụ tránh được lo lắng về những cơn co thắt và cảm thấy ít đau đớn hơn. Hơi thở sẽ đưa oxy vào máu và tăng oxy cho con của bạn. Điều này giúp cơ của bạn thức hiện các chức năng hiệu quả hơn. Biết thở đúng cách sẽ giúp bạn quên đi cơn đau. bạn hãy tập trung vào việc thở thay vì nghĩ về cơn đau. Có một vài kĩ thuật hít thở khác nhau phù hợp cho từng giai đoạn đau đẻ. Tất cả những cơn co thắt khi rặn sẽ giảm đi nếu bạn hít thở đúng cách.

    Giai đoạn 1: Thư giãn, hít qua mũi và thở ra bằng miệng. Hít vào lần nữa, nhưng lần này, khi bạn thở ra, cố gắng hít hết không khí ở trong phổi để lần thở ra này của bạn sẽ được dài và phổi của bạn hoàn toàn rỗng không khí. Điều này rất có ích vì chúng sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn.

    Giai đoạn 2: Khi bạn cảm thấy cơn co thắt bắt đầu tới, không ngừng hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng nhưng tăng nhịp thở nhanh lên một chút. Cố gắng không hoàn toàn tống hết không khí ra khỏi phổi trước khi kịp hít vào. Tạo ra tiếng HI khi thở ra có thể giúp phần nào.

    Giai đoạn 3: Khi bạn cảm thấy cơn co thắt đã qua, cố gắng hít thở chậm lại. Lại thở hết không khí ở phổi ra. Khi cơn co thắt lên tới đỉnh điểm, cố gắng hết sức hít vào thật nhanh và thổi ra như vây hơi thở của bạn sẽ nông hơn. Khi thở ra tạo ra âm thanh HU...HU...sẽ giúp bạn...

    Giai đoạn 4: Nếu bạn không thể đẩy đứa bé ra hay cổ tử cung chưa thể giãn nở, nhưng bạn cảm thấy đang muốn rặn ra; hãy sử dụng kĩ thuật để tránh việc đẩy đứa bé ra. Hãy hình dung một chiếc lông vũ hoặc một ngọn nến và thổi nhẹ làm sao để chiếc lông vũ bị đẩy qua đẩy lại hoặc ngọn nến vẫn sáng nhưng ngọn lửa bập bùng và rung rinh. Phương pháp này có thể giúp bạn quên đi cảm giác muốn rặn đẻ. Cuối cùng, khi bạn đẩy đứa trẻ ra, hít vào sâu và khi thở ra thì hãy dùng cơ bụng để đẩy.

  3. #3
    ngoisao's Avatar
    ngoisao Đang Ngoại tuyến Quần dài
    Ngày tham gia
    Mar 2012
    Bài viết
    769

    Mặc định

    Nếu video trên ko xem đc các bạn xem lại video này nhé: Hướng dẫn bà bầu rặn đẻ
    <span id="eow-title" class="watch-title long-title yt-uix-expander-head" dir="ltr" title="Tạp Chí Bầu - Hướng dẫn bà bầu rặn đẻ">

  4. #4
    VNA Pharm's Avatar
    VNA Pharm Đang Ngoại tuyến Quần ngố
    Ngày tham gia
    Feb 2014
    Bài viết
    70

    Mặc định

    Các mẹ không rặn sớm quá hay rặn không đúng sẽ làm cho cuộc chuyển dạ kéo dài gây nguy hiểm cho cả hai mẹ con như: Bé bị ngạt trong bụng mẹ, mẹ bị mệt, tổn thương phức tạp đường sinh dục, chuyển dạ kéo dài gây băng huyết sau sanh…
    VNA Pharm – Nhà phân phối dược phẩm và thực phẩm dinh dưỡng chất lượng cao
    Sữa công thức Physiolac - Bột ăn dặm Ninolac - Sữa bột năng lượng cao Kanny

Các Chủ đề tương tự

  1. Video ảo thuật - Video Magic tổng hợp
    Bởi Admin trong diễn đàn Funny club
    Trả lời: 46
    Bài viết cuối: 04-09-2014, 10:40 PM

Visitors found this page by searching for:

cach ran de

cách rặn đẻ hiệu quả

clip ba bau dang de

video ba bau sinh con

ba bau ran de

video cach ran de

ba bau dang de

clip ba bau sinh con

clip ran devideo ran de cách rặn đẻcachrandecách hít thở khi sinhcách rặn đẻ khi sinhvideo cach sinh convideo san phu declip rặn đẻcach tho va ran devideo rặn đẻclip cách rặn đẻrặn đẻvideo day cach ran declip ba bau dau devideo clip ba bau dau decách thở khi sinh con

Tag của Chủ đề này

Đánh dấu

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •