Hãy TÌM trước khi gửi câu hỏi - Bạn sẽ có câu trả lời nhanh hơn!

Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1
    mevabe's Avatar
    mevabe Đang Ngoại tuyến Quần dài
    Ngày tham gia
    Jan 2010
    Bài viết
    1,367

    Mặc định Sữa và cách chọn sữa phù hợp cho con bạn

    [IMG]Sữa và cách chọn sữa phù hợp cho con bạn[/IMG]
    Sữa mẹ là thực phẩm tự nhiên hoàn hảo nhất đối với trẻ

    Sữa là nguồn dinh dưỡng đặc biệt và thường được coi là một thực phẩm hoàn hảo và toàn diện nhất có sẵn trong thiên nhiên. Tại các quốc gia phát triển, sữa và chế phẩm từ sữa được tách ra là một nhóm thực phẩm riêng từ nhóm thức ăn cung cấp chất đạm, cần có mặt trong thực đơn của mọi lứa tuổi.

    Trong những năm gần đây các mặt hàng sữa ngày càng phong phú với sự góp mặt hầu hết các công ty sữa lớn trên thế giới và hàng trăm nhãn hiệu khác nhau phục vụ cho nhiều nhu cầu đa dạng, và làm không ít người tiêu dùng cảm thấy lúng túng trong việc chọn lựa một loại sữa phù hợp với nhu cầu và khả năng kinh tế của mình.

    Như chúng ta đã biết sữa mẹ là thực phẩm tự nhiên hoàn hảo nhất đối với trẻ nhỏ, tuy nhiên vì một số nguyên nhân nào đó như mẹ không có sữa, mẹ bệnh phải cách ly với trẻ , mẹ phải dùng thuốc đặc trị , một số trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ. Nhằm tạo điều kiện tối ưu cho sự phát triển của tất cả trẻ nhỏ, các nhà khoa học và chuyên gia y tế đã mất nhiều công sức để chế tạo ra những loại sữa công thức gần giống với sữa mẹ.

    Nói chung, các loại sữa công thức được phân loại chủ yếu dựa vào loại protein và loại đường có trong sữa. Thành phần protein sữa bò, chất béo được điều chỉnh và được bổ sung thêm vi chất dinh dưỡng và khoáng chất như sắt, DHA, ARA, cholin, phù hợp cho từng lứa tuổi.

    LOẠI SỮA NÀO PHÙ HỢP CHO CON CỦA BẠN?

    Quyết định sử dụng loại sữa công thức nào phù hợp bạn cần dựa trên những tiêu chí sau: sức khỏe của trẻ, tuổi, nhu cầu dinh dưỡng, giá cả.

    Sau đây là một số kiến thức cơ bản giúp bạn chọn sữa cho trẻ

    I. Sữa cho trẻ dưới 1 tuổi:

    1. Sữa dành cho trẻ sanh non nhẹ cân: ví duï nhö Frisolac Premature, Enfalac Premature, Dumex Premature….Nếu trẻ có cân nặng dưới 2500g, bạn nên sử dụng nhóm sữa này để nuôi trẻ.

    - Chứa protein, vitamine và khoáng chất cao phù hợp cho trẻ sanh non.

    - Năng lượng cao hơn so với sữa bình thường (0,7-0,75Kcal/ml so với 0,67Kcal/ml)

    Ngoài ra , ở những nước đã phát triển còn có dạng sữa mẹ đóng hộp được bổ sung thêm vi chất như Enfamil Human Milk Fortifier, Similac Natural Care Human Milk Fortifier, Similac Human Milk Fortifier…

    2. Sữa công thức dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi: ví dụ như Similac, Enfalac, SMA, Dielac1, Cô gái Hà Lan step1, Lactogen1, Dumex 1, Guigoz 1, NAN 1 …

    - Loại sữa này phù hợp cho trẻ sơ sinh (có cân nặng lúc sanh trên 2500gr) tới 6 tháng tuổi vì dễ tiêu hóa và có tỉ lệ canci/ phospho =2:1, tỉ lệ này toái ưu cho thận của trẻ nhỏ và tăng cường hấp thụ canxi.

    - Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng khi trẻ bú được 150ml/kg cân nặng/ngày.

    3. Sữa dành cho trẻ từ 6 tháng đến 12 tháng tuổi: ví dụ như Enfapro, Gain, Cô gái Hà Lan step 2, Dielac 2 ...

    Trẻ sau 6 tháng tuổi cần được cho ăn dặm đa dạng với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm gồm chất béo, tinh bột, đạm, rau và trái cây. Sự tăng cân của trẻ không còn phụ thuộc nhiều vào chế độ sữa như trẻ dưới 6 tháng tuổi. Trẻ chỉ cần bú 500 – 800ml sữa/ ngày là đủ, phụ thuộc vào cân nặng hiện tại của trẻ.

    II. Sữa dành cho trẻ trên 1 tuổi: ví dụ như Cô gái Hà lan 123, Enfagrow, Dielac3, Dugro, Nestlé 1+...... Có thể chia ra loại trên 3 tuổi và trên 6 tuổi do tuỳ theo nhu cầu ưu tiên chất dinh dưỡng theo lứa tuổi như nhiều canxi hơn, nhiều chất giúp tăng cường chống nhiễm khuẩn hơn, nhưng nói chung thì tương đối không khác nhau nhiều và sự lựa chọn không cần chặt chẽ quá do trẻ còn ăn thêm nhiều thực phẩm khác nữa. Trẻ cần uống khoảng 300-500ml sữa mỗi ngày.

    III. Nhóm sữa dành cho các nhu cầu đặc biệt

    1. Nhóm không có đường lactose: Nhóm sữa này thường dùng cho trẻ có ruột bị kích thích, đầy hơi, tiêu lỏng do nhạy cảm với đường lactose. Dựa vào nguồn đạm có trong sữa, nhóm này được phân làm 2 loại:

    - Gốc động vật: ví dụ như Dumex lacto-free, Similac Lactose Free, Enfalac Lactose Free …

    - Gốc thực vật: ví dụ như Prosobee, Nursoy, Isomil….

    2. Sữa thủy phân: Sữa không chứa đường lactose và protein sữa bò đã bị thủy phân nên dễ tiêu hóa dùng cho trẻ bị dị ứng sữa bò: Nutramigen, Pregestimil và Alimentum. Ngoài ra, có thể dùng cho trẻ từ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa, ăn uống bất cứ loại gì cũng tiêu chảy, không dung nạp được thức ăn do tiêu chảy nặng kéo dài, bệnh lý mổ cắt ruột nhiều, suy dinh dưỡng dạng teo đét.

    Do vậy nếu gia đình bạn có tiền căn dị ứng thức ăn hoặc trẻ bị dị ứng sữa bò, bạn nên chọn sữa đậu nành hoặc sữa thủy phân nếu trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ. Tuy nhiên cũng có một số trẻ dị ứng sữa bò có phản ứng dị ứng chéo với sữa đậu nành.

    3. Sữa dành cho trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản: Một số sữa công thức có bổ sung thêm tinh bột gạo (ví dụ như Enfamil AR), hoặc bổ sung thêm chất gôm thiên nhiên có đặc tính làm đặc sữa giúp giảm nôn trớ và nuôi dưỡng các vi khuẩn có ích trong ruột, làm tăng thể tích và độ dẻo của phân, ngăn ngừa táo bón và các cơn đau co thắt (ví dụ như Frisolac Comfort).

    4. Nhóm sữa không chất béo: Sữa không chất béo chứa ít năng lượng và không chứa cholesterol thường được sử dụng cho đối tượng có nhu cầu canxi nhưng không muốn tăng cân hoặc cần kiêng chất béo như trong bệnh lý rối loạn chuyển hóa lipid, cholesterol cao, tiểu đường hoặc do kém hấp thu chất béo như bệnh lý gan mật, tiêu hóa

    Khi đã chọn xong loại sữa, bạn cần chú ý những vấn đề sau:

    Cần:

    - Xem thời gian sử dụng trên nhãn sữa.

    - Pha chế sữa đúng theo hướng dẫn được ghi trên nhãn sữa vì nếu pha sữa đặc có thể dẫn đến tình trạng rối loạn điện giải và tổn thương thận của trẻ, ngược lại nếu pha sữa lỗng sẽ làm trẻ ảnh hưởng sự tăng trưởng của trẻ và có thể gây suy dinh dưỡng.

    - Phải rửa tay trước khi cầm vào bình sữa và khi cho trẻ bú.

    - Cần tiệt trùng bình sữa trước khi pha chế.

    - Sau khi trẻ đã bú xong nên đổ bỏ phần sữa còn thừa lại vì vi trùng trong nước bọt của trẻ sẽ sống và tăng sinh trong phần sữa đó.

    Không nên:

    - Ủ hoặc để tủ lạnh sữa đã được pha mà không sử dụng ngay.

    - Hâm nóng sữa bằng lò vi sóng vì nhiệt độ của sữa có thể rất cao mặc dầu bình sữa khi bạn chạm vào không nóng.

    - Dùng nước rau để pha sữa.

    Theo ThS. Bs. Hoàng Thị Tín
    Nhidong.org.vn
    BACSI.com

  2. #2
    david's Avatar
    david Đang Ngoại tuyến Quần dài
    Ngày tham gia
    Nov 2008
    Bài viết
    1,247

    Mặc định

    Sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ ngày càng đa dạng. Để chọn được thực phẩm phù hợp với con mình, các bà mẹ cần thực hiện nhiều bước như: đọc kỹ thông tin trên nhãn, so sánh thành phần dinh dưỡng, tham khảo ý kiến bác sĩ...

    Chị Hoàng Minh Thùy, sống ở quận 5, TP HCM cho biết: chị luôn "nâng lên đặt xuống" mỗi khi khi chọn sữa cho con. "Bé Nhím nhà mình phát triển thể chất tốt nên mình không lo lắm. Điều mình muốn là làm sao chọn được loại sữa thực sự tốt cho sự phát triển trí não của con để con thông minh hơn. Bây giờ nhiều loại sữa mà thành phần cũng khá giống nhau. Mình có tham khảo khuyến nghị của WHO và FAO thì DHA là dưỡng chất thiết yếu cho trí não. Vì vậy, mình chọn sữa có hàm lượng DHA theo đúng khuyến nghị của 2 tổ chức này để an tâm", chị chia sẻ sau khi đã "chốt" được loại phù hợp cho con.
    Cách làm của chị Thùy cũng được nhiều bà mẹ hiện đại áp dụng. Chị Thùy đã chọn Enfagrow A+ cho con sau khi cân nhắc giữa nhiều sản phẩm cùng loại. Bé Nhím của chị phát tiển khỏe mạnh và và thông minh khiến chị tự tin đưa ra những lời khuyên cho bạn bè về kinh nghiệm chọn sữa cho con.
    Những điều bé học được, tích lũy và thể hiện ra bên ngoài là thành quả của sự kết hợp giữa dinh dưỡng thông minh và tác động thông minh như giáo dục, vui chơi. Ảnh minh họa.
    Bé Nhím nhà chị Thùy giờ đã 3 tuổi, luôn là trung tâm giải stress, niềm hạnh phúc của cả nhà. Vì Nhím rất lanh lợi nên cả nhà thường cười nghiêng ngả với những lời ngộ nghĩnh của em như "Mẹ ơi, vòi nước 'tè' lên người con", "Ba ơi, sao ba không ngủ chung với mẹ của ba?", "Mai mẹ đi học Nhím đi làm cho mẹ nhé!"...
    Nhím còn có thể nhớ được quãng đường về nhà bà ngoại, thuộc được khá nhiều bài hát do mẹ dạy. Hôm chở Nhím đi chơi, một chiếc giày bị rơi lúc nào không hay, chị Thùy nói "Nhím ngủ gật nên rớt mất một chiếc giày rồi, làm sao bây giờ". Nhím suy nghĩ rồi an ủi mẹ "Không sao đâu, chút nữa về mình lượm lại nha mẹ". Hôm bà nội than đau chân, Nhím lăng xăng lấy dụng cụ y tế để "khám" rồi nói "Bà nội không sao đâu, bà chỉ cần tập thể dục và can đảm lên thôi!". Sự thông minh và nhanh nhẹn của Nhím khiến cả nhà vui mừng, hết mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng.
    Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khoa học đã chứng mình rằng, tất cả những điều bé học được, tích lũy và thể hiện ra bên ngoài chính là thành quả của sự kết hợp giữa dinh dưỡng thông minh và tác động thông minh như giáo dục, vui chơi. Trong đó, dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự phát triển sức mạnh trí não vì 2 năm đầu đời, não trẻ phát triển nhanh nhất và cần bổ sung đúng và đủ dưỡng chất.

Visitors found this page by searching for:

sua enfamil co tot khong

sua similac dau nanh

sua enfamil

sua enfamil co tot ko

sua Similac cua my co phat trien can nang

sữa nutramigen aa

sua enfamil co tot cho be cham can nang

sua enfamil ar co tot khong

sưa alphamil a co. tot không

Pha sua enfamilAcong vao gao sua ridielac co sao k

sua dau nanh similac

similaccua my co nong khong

sua alphamil cho tre so sinh co tot kosữa enfamil co tot khongsua Enfamil co totsua enfamil a 2 co totsua similac gain 2co bu nhiem khuan khongsữa enfamilk có nhiễm khuẩn khôngsua enfa mil 2co bi nhiem khuan koanfamil 2 tot kosua similac gain co tot khongsua alphamil a có bị táo bónsua enfamil ngoai co tot khongsua alphamilsua alphamil co tot ko

Đánh dấu

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •